В первом эпизоде ведущий Роман Кирсанов и психолог Лариса Суркова обсуждают то, как создать комфортные условия для учебы на время дистанционки.
Родители узнают, как не паниковать из-за экзаменов ребёнка и помочь ему наладить продуктивный режим дня и отдыха. А школьники получат полезные лайфхаки о том, как не откладывать важное на завтра, и главное, не потерять мотивацию после двух дней соблюдения полезных правил.